半年ほど前から、自分のいびきをチェックするために「ポケモンスリープ（ポケスリ）」というアプリを使っています。
ポケスリには、寝ている間に周囲で音がしたときに録音する機能がついていて、起きてから自分のいびきの音を確認できます。
半年間使ってみたところ、2～3日に1回くらいはいびきが録音されているのですが、呼吸が止まっていたり、いびきが異常にうるさい、といったことはなさそうです。
いびきってふつうは自分ではわからないので、録音で確認できると安心感がありますね。
ポケスリでは睡眠時間も記録されますが、睡眠時間を把握するツールとしてはちょっと微妙なアプリだと思っています。
ゲームとしては睡眠時間が長いほど有利になる（上限は8時間半）しくみになっているので、
・実際に寝るタイミングよりも前にアプリ上では睡眠を開始する
・目が覚めた後もしばらくはアプリ上で起床の操作をせずにおいておく
といった方法で、ついアプリ上では実際の睡眠時間よりも長時間寝ていることにしてしまうんですよね。
なので自分の本当の睡眠時間を把握して健康管理に役立てる、みたいな使い方はできていません。
アプリ上で睡眠を開始した後はスマホを触ることができないので（スマホを動かしている間は寝付いていない判定になるので）、寝る前についスマホを触ってダラダラと夜ふかししてしまう、みたいなことにならないのは良い点ですが。
もともとはいびきの確認のために始めたので課金するつもりはなかったんですが、なんだかんだでゲームとして楽しいということもあり、1ヶ月980円のプレミアムパスに加入してしまいました。
プレミアムパスに加入しないと、ポケモンの厳選（同じ種類のポケモンをたくさんつかまえて高ステータスの個体を選別すること）が大変なんですよね……
10連ガチャを回して3,000円が一瞬で溶ける、みたいな悪質ゲームアプリではないし、これくらいの課金はいいよねということで(笑)
ポケスリは7月20日にリリースから1周年を迎えるということで、1周年記念のすごくお得なアイテムパックみたいなものがおそらく販売されるので、それは買っちゃうかも？
課金中毒にはならないように気をつけないとな～。
↓お気に入りのポケモンたち
