ヤシュウの部屋

30代ゲイが生き方を模索しながら考えたことを綴るブログ

2017-07-26から1日間の記事一覧

トマトを凍らせて練乳をかけるだけ!簡単ヘルシーアイス

最近めちゃくちゃ暑いので、毎日のようにアイスクリームを食べていました。 ふとジムの鏡で自分の裸を見てみると、わき腹のぜい肉がヤバイ……。 これは何とかしなければ、ということでアイスのかわりになるヘルシーな冷たいデザートはないか探してみました。 …